tiistai 2. helmikuuta 2010

Elsin treenipäiväkirja

Tänään uutena esteenä oli pituus, jonka piti ensin tassulla kokeilla ja sitten sen yli saattoi hypätä. Muita yksittäisiä esteitä oli:
*kepit
*A-esteen kontakti
*rengas
*keinun ylösjuoksu
*keinun keinutus
*pussi

Tänään oli vuorossa viiden esteen sarja:
*Hyppy, hyppy, U-putki, hyppy ja muuri
Tätä estesarjaa teimme molempiin suuntiin eli ohjaajalle haasteena ohjaaminen sekä vasemmalta että oikealta puolelta. Ensiksi sarjaa pilkottiin pienempiin osiin ja lopuksi koko sarja.

Loppuun huppy, putki ja putken aikana ohjaaja valssaa ja siirtää ohjauksen oikeasta kädestä vasempaan. Valssin toteutuksessa ei Elsin kanssa mitään ongelmaa.

Kotiin harjoiteltavaksi tulee putkeen hakeutumisen kannustaminen. Jo näillä alun treenikerroilla olen huomannut Elsin rakastavan kiivettäviä esteitä, mutta nyt pitäisi sitten opettaa myös kuinka hauskoja putket voi olla :)